【2026年最新】本八幡のパーソナルジムおすすめ12選！料金が安いジムや女性向けジムも紹介

本八幡で人気のパーソナルジムを目的別に比較した時に、おすすめなのがこちら！

（※1）月4回コースで比較して記載

本八幡でパーソナルジムを選ぶポイント

本八幡は、JR総武線と都営新宿線が乗り入れ、京成八幡駅も利用できる交通アクセスの良いエリアです。駅周辺には大手から地域密着型までさまざまなパーソナルジムがあり、料金やトレーニング内容、サポート体制なども異なります。
自分に合ったパーソナルジムを選ぶためには、料金だけでなく、駅からの距離や営業時間などの通いやすさ、目的に合ったトレーニングが受けられるかなどを比較することが大切です。

MELOS編集部がおすすめするのは以下のポイント！

・無理なく続けられる料金か
パーソナルジムは継続して通うことで効果を実感しやすくなるため、無理なく支払える料金かを確認しましょう。
月額制や回数券、短期集中コースなど料金体系はパーソナルジムによって異なります。入会金や食事指導などの追加料金も含め、通いたい期間にかかる総額で比較するのがおすすめです。

・自宅や職場から通いやすいか
継続して通うためには、アクセスの良さも重要なポイントです。
本八幡駅や京成八幡駅からの距離だけでなく、自宅や職場から通いやすい場所にあるか、仕事帰りに利用できる営業時間かなども確認しておきましょう。

・目的に合ったトレーニングが受けられるか
ダイエットやボディメイク、筋力アップ、姿勢改善など、パーソナルジムに通う目的は人によって異なります。
自分の目的に合ったトレーニングに対応しているかを確認し、運動経験や体力に合わせてメニューを提案してもらえるパーソナルジムを選びましょう。

・必要なサポートが受けられるか
トレーニング以外のサポート内容もパーソナルジムによって異なります。
食事指導を受けたい方はサポートの有無や頻度を確認し、初心者の場合はトレーニング方法を基礎から教えてもらえるかもチェックしましょう。
ウェアやシューズのレンタル、個室の有無など、自分が重視するサービスを比較することも大切です。

本八幡のパーソナルジムに通うメリット

パーソナルジムは、トレーナーからマンツーマンで指導を受けながら、自分の目的や身体の状態に合わせてトレーニングできるのが特徴です。
ダイエットやボディメイクはもちろん、運動不足の解消や姿勢改善、筋力アップなど、一人ひとりの目標に合わせた身体づくりに取り組めます。

・自分に合ったトレーニングができる
パーソナルジムでは、運動経験や体力、身体の状態、目標などに合わせてトレーニングメニューを組んでもらえます。
その日のコンディションに応じて負荷や内容を調整してもらえるため、運動初心者から本格的に身体を鍛えたい方まで、自分に合ったペースで取り組みやすいのがメリットです。

・正しいフォームや身体の使い方を学べる
自己流のトレーニングでは、知らないうちにフォームが崩れていたり、狙った筋肉をうまく使えていなかったりすることがあります。
マンツーマンでフォームや身体の動きを確認してもらうことで、正しいトレーニング方法を身につけやすくなります。マシンの使い方が分からない初心者にもおすすめです。

・食生活についてアドバイスを受けられる
パーソナルジムによっては、トレーニングだけでなく食事指導も受けられます。
食事量を極端に減らすのではなく、栄養バランスや生活スタイルを考慮したアドバイスを受けることで、普段の食生活を見直すきっかけにもなります。
食事指導の内容や頻度はジムによって異なるため、ダイエットを目的とする方は入会前に確認しておきましょう。

・モチベーションを維持しやすい
一人でトレーニングをしていると、途中でやめてしまったり、思うように結果が出ずモチベーションが下がったりすることもあります。
パーソナルジムなら、トレーナーと目標や身体の変化を確認しながら進められるため、運動を継続しやすくなります。
「一人ではジム通いが続かなかった」という方も、定期的に予約してトレーニングすることで運動を習慣化しやすくなるでしょう。

本八幡のパーソナルジム料金比較表

・コースの回数
・月にかかる料金
などを比較して、自分に合うパーソナルジムを見つけましょう。

MELOS編集部が本八幡のパーソナルジム12店舗を比較した基準

この比較表では、本八幡で営業しているパーソナルジム12店舗を対象に、料金・口コミ・通いやすさ・サポート内容などを編集部が独自に比較しました。価格の安さだけではなく、口コミ内容やサポート体制、初心者の通いやすさなども総合的に評価しています。

・Google口コミ評価
・通いやすさ（最寄駅）
・料金プラン
・初心者向けか
・女性向けサービス
・食事指導の有無
・公式サイト・設備・サービス内容など編集部独自の調査

（※1）Googleビジネスプロフィールに投稿されている口コミ件数・評価（2026/10/14時点）

【本八幡】THE PERSONAL GYM 本八幡店（PR）

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THE PERSONAL GYM 本八幡店のおすすめポイント

理想のボディメイクを叶えるパーソナルジム

本八幡駅から徒歩1分にあるTHE PERSONAL GYM本八幡店は、サマースタイルアワード4連覇の田中健斗とベストボディ日本大会優勝の林幸希が代表を務めるパーソナルジムです。有名なフィットネス大会での優勝経験から得た知見を最大限に活かし、多くのお客様の理想のボディメイクを叶え、お客様の人生を好転させています。

THE PERSONAL GYM 本八幡店の特徴

・熱量あるトレーナー陣
知識、技術向上への意欲が強く、お客様の外見が変わるだけでなく、心（内面）がより豊かになることを望んでいるトレーナーだけが在籍しています。ユーザーファーストな想いに、高度な知識、豊富な経験を持ち合わせるトレーナーだからこそ目標まで導いてくれます。
（元医療従事者、トップスポーツチーム帯同者、日本大会優勝者、トップアスリート経験者）

・好立地なので気軽に通える
本八幡駅徒歩1分の好立地で、通いやすさ抜群です。ウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテイン等、アメニティが充実しているため、お仕事後でも気軽に通うことができます。

・充実したトレーニング機材や内装
「また来たい」と思える空間がトレーニングのモチベーションにも繋がるとの考えから、店内は白や黒、グレーを基調とした高級感・清潔感ある内装にし、トレーニング機材はトレーナーが実際に使用し、厳選したものを取り揃えています。

店舗名	THE PERSONAL GYM 本八幡店
住所	〒272-0021 千葉県市川市八幡2丁目16−15 本八幡駅西口ビル 401 Googleマップで見る
アクセス	本八幡駅から徒歩1分
営業時間	07:00～23:00（最終受付22:00）
定休日	なし

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トレーナーからのメッセージ

トレーナー名：新江 昇

THE PERSONAL GYM（ザ・パーソナルジム）本八幡店の新江です！ 私自身、トレーニングで身体が変わり自信がついてポジティブになった経験があります。 自分で学んだ知識、経験を活かして1人1人全力でサポートしていきます！何歳になっても「健康」で「自由」動けるように、理想の身体を目指して一緒に頑張りましょう！

MELOS編集部レビュー

THE PERSONAL GYM 本八幡店は、一人ひとりのレベルや目標に合わせたトレーニングに加え、食事や生活習慣まで相談できるサポートの手厚さが魅力のパーソナルジムです。口コミでも、初心者への丁寧な指導やフォームの分かりやすさ、身体の変化を評価する声が多く見られました。
駅から近く手ぶらでも通いやすいため、初めてパーソナルジムに通う方や、運動・食事の両面から無理なく身体づくりを始めたい方におすすめです。

口コミでは、トレーナーの説明やフォーム指導が丁寧で分かりやすいという声が多く、初心者だけでなく自己流でトレーニングしていた利用者からも評価されています。また、運動経験が少ない方からも安心して取り組めたという声があり、ダイエットでは食事や生活習慣についてアドバイスを受けながら無理なく継続できているという口コミも見られました。実際に「3か月で85kgから79kg」「2か月で10kg減量」など、身体の変化を実感している利用者も多数います。さらに、本八幡駅から近い立地や清潔感のある施設、手ぶらで通える点など、継続しやすい環境を評価する声も多く寄せられています。

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【本八幡】かたぎり塾 本八幡店

かたぎり塾 本八幡店の特徴

無理なく健康的な身体づくりを続けられるパーソナルジム

本八幡駅から徒歩3分のかたぎり塾 本八幡店は、完全個室でマンツーマントレーニングが受けられるパーソナルジムです。
医師・理学療法士監修の独自メソッド「綺麗なダイエット」を取り入れ、無理な食事制限やハードな運動に頼るのではなく、運動・食事・生活習慣を整えながら健康的な身体づくりを目指せます。
料金は月4回・月8回の月額プランに加え、好きなタイミングで利用できる無期限チケットも用意されており、ライフスタイルにあわせて自分のペースで通うことができます。
ウェアやシューズ、タオルの無料レンタルがあり、仕事帰りなどに手ぶらで通いやすいのも特徴です。
完全個室で子連れにも対応しているため、周囲を気にせずトレーニングしたい方や、育児中でも運動を続けたい方にもおすすめのパーソナルジムです。

かたぎり塾 本八幡店のおすすめポイント

・医師・理学療法士監修の「綺麗なダイエット」が叶う

・月額制と無期限チケットから選べて続けやすい

・ウェア・シューズ・タオル無料で手ぶらOK

・完全個室＆子連れOKで通いやすい

かたぎり塾 本八幡店の料金

体験	無料（60分）
入会金	店舗にお問い合わせください
最安プラン	8,800円／回（無期限チケット：1回）
プラン形式	回数券／月額
食事指導	あり

▼回数券・月額・食事指導つきなど、すべての料金をまとめて確認できます

料金の詳細を見る（タップで開く）

パーソナルトレーニング（60分／回）

プラン	回数	料金
月4プラン	月4回	33,000円
月8プラン	月8回	59,400円
無制限チケット	1回	8,800円

ペアプラン

プラン	回数	料金
月4ペアプラン	月4回	49,500円
月8ペアプラン	月8回	79,200円
無制限チケット	1回	13,200円

オプション

プラン	料金
AI食事指導	無料

※料金やプラン内容は変更になる場合があります。最新情報は公式サイトをご確認ください。

かたぎり塾 本八幡店の店舗情報

女性専用

×

完全個室

○

子連れ

○

シャワー

⁻

プロテイン

◯

水 / ドリンク

◯

ウェア上下

◯

タオル

◯

店舗名	かたぎり塾 本八幡店
住所	〒272-0023 千葉県市川市南八幡5丁目 10-1 ピエール本八幡601 Googleマップで見る
アクセス	本八幡駅から徒歩1分
営業時間	平日10:00～22:00、土日09:00～20:00
定休日	月曜日・木曜日

MELOS編集部レビュー

かたぎり塾 本八幡店は、完全個室でのマンツーマン指導と、無理な食事制限に頼らない身体づくりが魅力のパーソナルジムです。口コミでは、身体の状態に合わせた丁寧な指導に加え、手ぶらで通える利便性や、無理なくトレーニングを継続できる点も高く評価されています。
短期間で追い込むよりも、自分のペースで運動を習慣化し、健康的な身体づくりを長く続けたい方におすすめです。

利用者からは、トレーナーの説明やフォーム指導が丁寧で、一人ひとりの体力や身体の状態に合わせてメニューを調整してもらえると好評です。トレーニング初心者や運動が苦手な方からも、無理なく楽しく続けやすいという声が寄せられています。ダイエットでは過度な食事制限をせず、食事や生活習慣についてアドバイスを受けながら継続できる点も評価されています。体重や体脂肪の減少に加え、姿勢や身体のシルエットの変化を実感している利用者も見られました。また、ウェアやシューズをレンタルできるため、仕事帰りなどに手ぶらで通える点も好評です。駅から近く、予約が取りやすいことなど、継続して通いやすい環境を評価する口コミも寄せられています。

公式HPはこちら

【本八幡】24/7Workout 本八幡店

24/7Workout 本八幡店の特徴

トレーニングと食事で本格ダイエットを目指せるパーソナルジム

本八幡駅から徒歩5分の24/7Workout 本八幡店は、一人ひとりの目標や体質、運動経験などに合わせた100％オーダーメイドのマンツーマントレーニングが受けられるパーソナルジムです。
決められたメニューをこなすのではなく、その日のコンディションも確認しながら適切な運動量を設定してくれるので、ダイエットはもちろん、運動経験が少ない方でも自分のレベルに合わせて取り組めます。
食事指導では極端な制限をするのではなく、3食しっかり食べることを基本に、一人ひとりに合った食生活を提案してくれるため、トレーニングと食事の両面から、本格的なダイエットに取り組めます。
早朝7時から深夜24時まで対応しているため、出勤前や仕事帰りなどライフスタイルに合わせて通いやすいのも特徴です。

24/7Workout 本八幡店のおすすめポイント

・100％オーダーメイドで一人ひとりに合ったトレーニング

・3食しっかり食べる無理のない食事指導

・トレーニングと食事の両面からダイエットをサポート

・早朝7時から深夜24時まで対応でライフスタイルに合わせて通いやすい

24/7Workout 本八幡店の料金

体験	無料（30分）
入会金	無料
最安プラン	33,000円／月（24/7おすすめ3万円プラン：月4回）
プラン形式	回数券／月額
食事指導	あり

▼回数券・月額・食事指導つきなど、すべての料金をまとめて確認できます

料金の詳細を見る（タップで開く）

曜日・時間固定プラン（50分／回）

プラン	月額
月4回	33,440円
月8回	65,120円
月12回	95,040円
月16回	123,200円

フリープラン(50分／回)

プラン	月額
月4回	36,784円
月8回	71,632円
月12回	104,544円
月16回	135,520円

24/7おすすめ3万円プラン

プラン	月額
月4回	33,000円

一括プラン（50分／回）

プラン	料金
1回	10,450円～

※料金やプラン内容は変更になる場合があります。最新情報は公式サイトをご確認ください。

24/7Workout 本八幡店の店舗情報

女性専用

×

完全個室

◯

子連れ

⁻

シャワー

◯

プロテイン

⁻

水 / ドリンク

◯

ウェア上下

◯

タオル

○

店舗名	24/7Workout 本八幡店
住所	〒272-0021 千葉県市川市八幡3丁目8 −19 第9八幡ビル 4階 Googleマップで見る
アクセス	本八幡駅から徒歩5分
営業時間	07:00～24:00
定休日	なし

MELOS編集部レビュー

24/7Workout 本八幡店は、オーダーメイドのトレーニングと食事指導を組み合わせ、本格的なダイエットに取り組めるのが強みのパーソナルジムです。口コミでは、丁寧なフォーム指導や具体的な食事アドバイスに加え、実際に大幅な減量や身体の変化を実感したという声も多く見られました。
自己流のダイエットでは結果が出にくかった方や、トレーナーと二人三脚で目標達成を目指したい方におすすめです。

口コミでは、一人ひとりのレベルや体調に合わせた丁寧なトレーニング指導が好評で、フォームを細かく修正してもらえるため初心者でも安心して取り組めたという声が寄せられています。食事面についても、栄養バランスや日々の食事について具体的なアドバイスが受けられ、無理な食事制限をせずに続けやすいと評価されています。実際に「3か月で−12kg」「8か月で約12kg減」など、減量や身体の変化を実感している利用者も見られました。トレーナーの励ましや親身な対応によって、楽しみながら継続できているという口コミも多く寄せられています。

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【本八幡】YOKO’s GYM 本八幡店

YOKO’s GYM 本八幡店の特徴

筋トレとマシンピラティスを組み合わせられるパーソナルジム

京成八幡駅から徒歩3分、都営新宿線本八幡駅から徒歩4分、JR本八幡駅から徒歩8分のYOKO’s GYM 本八幡店は、完全予約制のマンツーマントレーニングが受けられるパーソナルジムです。
一人ひとりの目的や身体の状態に合わせたトレーニングだけでなく、食事面のサポートにも対応しているため、ダイエットやボディメイクなど幅広い目的で利用できます。
本八幡店にはピラティスマシン「リフォーマー」も導入されており、ウエイトトレーニングとピラティスを組み合わせた身体づくりができるのも特徴です。
トレーニングは30分・45分・60分・75分のコースから選べるほか、週2回・全16回の短期集中ダイエットコースも用意されています。ライフスタイルや目的に合わせて、無理なく続けたい方にもおすすめです。

YOKO’s GYM 本八幡店のおすすめポイント

・マンツーマントレーニングと食事サポートに対応

・マシンピラティスを取り入れた身体づくりも可能

・30～75分まで豊富なトレーニングコース

・全16回の短期集中ダイエットコースも用意

YOKO’s GYM 本八幡店の料金

体験	3,300円（45分）
入会金	5,500円
登録手数料	5,500円
最安プラン	17,600円／月（SHORT30 min：月4回）
プラン形式	月額／コース
食事指導	あり

▼回数券・月額・食事指導つきなど、すべての料金をまとめて確認できます

料金の詳細を見る（タップで開く）

月額コース SHORT30min（30分／回）

プラン	月額
月4回	17,600円
月8回	33,000円

月額コース STANDARD45min（45分／回）

プラン	月額
月4回	23,100円
月8回	44,000円

月額コース LONG60min（60分／回）

プラン	月額
月4回	28,600円
月8回	55,000円

月額コース LONG75min（75分／回）

プラン	月額
月4回	34,100円
月8回	66,000円

ビジター利用プラン LONG60min（60分／回）

プラン	料金
月4回	30,800円

コース DIET70min（70分／回）

プラン	料金
全16回	1132,000円
追加8回	66,000円

※料金やプラン内容は変更になる場合があります。最新情報は公式サイトをご確認ください。

YOKO’s GYM TOKYO 本八幡店の店舗情報

女性専用

×

完全個室

⁻

子連れ

○

シャワー

⁻

プロテイン

⁻

水 / ドリンク

⁻

ウェア上下

⁻

タオル

⁻

店舗名	YOKO’s GYM TOKYO 本八幡店
住所	〒272-0021 千葉県市川市八幡3丁目21−28 Googleマップで見る
アクセス	都営新宿線本八幡駅から徒歩4分、JR本八幡駅から徒歩8分、京成八幡駅から徒歩3分
営業時間	月火木金08:00～22:00、水曜日09:00～22:00、土曜日08:00～21:00、日曜日08:00～19:00
定休日	なし

利用者からは、マシンピラティスとウエイトトレーニングの両方を受けられる点が好評です。その日の体調や目的に合わせて、筋力トレーニングやマシンピラティス、ボクササイズなどを組み合わせてもらえるため、飽きずに楽しく続けられるという声が寄せられています。トレーナーについても、親しみやすく相談しやすいと評価されており、継続して通うことでトレーニングの効果を実感している利用者も見られました。

【本八幡】パーソナルジムReViNa本八幡店

パーソナルジムReViNa本八幡店の特徴

見た目の変化にこだわったボディメイクができるパーソナルジム

本八幡駅から徒歩2分のパーソナルジムReViNa(レビナ)本八幡店は、見た目の変化を重視したマンツーマントレーニングが受けられるパーソナルジムです。
ただ体重を落とすだけでなく、お腹や腰まわり、太もも、二の腕など一人ひとりの悩みに合わせたオーダーメイドのトレーニングを行い、引き締まったボディラインを目指せます。
ダイエットプランには、パーソナルトレーニングに加えてストレッチや個別メニューの作成、初回の食事アドバイスなども含まれています。オンライン食事指導もオプションで利用できるため、食生活までしっかり見直したい方にもおすすめです。
完全個室のプライベート空間でトレーニングでき、お子様連れにも対応しています。周囲を気にせず集中したい方はもちろん、育児中でも身体づくりを続けたい方にも通いやすい環境です。

パーソナルジムReViNa本八幡店のおすすめポイント

・見た目の変化を重視したオーダーメイドトレーニング

・ストレッチや食事アドバイスも含むダイエットプラン

・完全個室で周囲を気にせずトレーニングできる

・お子様連れでトレーニングへ通えるため産後のボディメイクにも通いやすい

パーソナルジムReViNa本八幡店の料金

体験	5,000円
入会金	33,000円
最安プラン	16,280円／月（マンスリー・プラン：月2回）
プラン形式	月額／コース
食事指導	あり（オプション）

▼回数券・月額・食事指導つきなど、すべての料金をまとめて確認できます

料金の詳細を見る（タップで開く）

マンスリー・プラン

プラン	回数	月額
ライト40分	月2回	16,280円
ライト40分	月4回	28,160円
ライト40分	月8回	48,400円
スタンダード60分	月2回	21,780円
スタンダード60分	月4回	38,280円
スタンダード60分	月8回	65,780円

ダイエット・プラン（60分／回）

プラン	回数／期間	料金
部分痩せコース	8回／2ヶ月	39,600円
フルチェンジコース	16回／2ヶ月	88,000円
プレミアムコース	24回／2ヶ月	132,000円

オプション

プラン	料金
オンライン食事指導	33,000円

※料金やプラン内容は変更になる場合があります。最新情報は公式サイトをご確認ください。

パーソナルジムReViNa本八幡店の店舗情報

女性専用

×

完全個室

○

子連れ

○

シャワー

⁻

プロテイン

△

水 / ドリンク

⁻

ウェア上下

△

タオル

△

店舗名	パーソナルジムReViNa本八幡店
住所	〒272-0021 千葉県市川市八幡2-16-20 山﨑ビル 203 Googleマップで見る
アクセス	本八幡駅から徒歩2分
営業時間	09:00～23:00
定休日	なし

口コミでは、その日の体調や身体の状態に合わせてメニューを調整してもらえ、フォームや身体の使い方も丁寧に教えてもらえると好評です。運動が苦手だった方からも、無理なく楽しく続けられているという声が寄せられています。ダイエットでは、厳しく食事を制限するのではなく、普段の生活に合わせながら食生活を改善できる点も評価されています。継続することで体重の減少だけでなく、身体の引き締まりや姿勢改善、体力アップなどを実感している利用者も見られました。本八幡駅から近く、仕事帰りなどにも通いやすいという声も寄せられています。

【本八幡】PREMIUM LIFE FITNESS 本八幡店

PREMIUM LIFE FITNESS 本八幡店の特徴

パーソナルトレーニングに通い放題で通えるパーソナルジム

本八幡駅から徒歩5分、京成八幡駅から徒歩1分のPREMIUM LIFE FITNESS 本八幡店は、トレーニングだけでなく、ボディメンテナンスや食事アドバイスまで受けられるパーソナルジムです。
一人ひとりの目的や身体の状態に合わせたトレーニングに加え、ペアストレッチなどのボディメンテナンスにも対応しています。食事アドバイスも全プランに含まれているため、運動・身体のケア・食生活の3つの面から身体づくりに取り組めます。
パーソナルジムでは珍しい通い放題プランが用意されており、予約回数の制限なく1日1セッションまで利用できます。月4回・月6回の月会費プランやチケットプラン、最大3名のセミパーソナルもあり、自分に合った通い方を選べるのも特徴です。
ウェアとシューズは無料でレンタルでき、子連れでの利用にも対応しています。仕事帰りに手ぶらで通いたい方や、育児中でもトレーニングを続けたい方にも利用しやすい環境のパーソナルジムです。

PREMIUM LIFE FITNESS 本八幡店のおすすめポイント

・トレーニング・ボディメンテナンス・食事アドバイスをまとめて受けられる

・回数を気にせず利用できるパーソナル通い放題プラン

・月会費・チケット・セミパーソナルなど通い方が豊富

・ウェア・シューズ無料レンタル＆子連れOKで通いやすい

・体組成計で身体の変化をアプリ管理

PREMIUM LIFE FITNESS 本八幡店の料金

体験	5,500円
入会金	11,000円
最安プラン	22,000円／月（セミパーソナルトレーニング月会費プラン：月4回）
プラン形式	月額／回数券
食事指導	あり

▼回数券・月額・食事指導つきなど、すべての料金をまとめて確認できます

料金の詳細を見る（タップで開く）

月会費プラン（50分／回）

プラン	回数	月額
パーソナルトレーニング	4回	44,000円
パーソナルトレーニング	6回	66,000円
セミパーソナルトレーニング	4回	22,000円
セミパーソナルトレーニング	6回	33,000円

チケットプラン（50分／回）

プラン	回数／有効期限	料金
パーソナルトレーニング	4回／2ヶ月	48,400円
パーソナルトレーニング	8回／2ヶ月	92,400円
セミパーソナルトレーニング	4回／2ヶ月	26,400円
セミパーソナルトレーニング	8回／2ヶ月	48,400円

通い放題プラン（50分／回）

プラン	回数	月額
パーソナルトレーニング	1日1セッション	88,000円
セミパーソナルトレーニング	1日1セッション	44,000円

※料金やプラン内容は変更になる場合があります。最新情報は公式サイトをご確認ください。

PREMIUM LIFE FITNESS 本八幡店の店舗情報

女性専用

×

完全個室

×

子連れ

○

シャワー

⁻

プロテイン

⁻

水 / ドリンク

⁻

ウェア上下

◯

タオル

⁻

店舗名	PREMIUM LIFE FITNESS 本八幡店
住所	〒272-0021 千葉県市川市八幡3丁目27−5 正栄ビル 1階 Googleマップで見る
アクセス	本八幡駅から徒歩5分、京成八幡駅から徒歩1分
営業時間	10:00〜22:00、土日祝10:00～20:00
定休日	なし

利用者からはトレーナーの指導が丁寧で分かりやすく、一人ひとりに合わせて細かな部分まで教えてもらえると好評です。パーソナルジムやトレーニングが初めての方からも、和やかな雰囲気で楽しく取り組めたという声が寄せられています。施設については、清潔感がありトレーニングに集中しやすいという口コミが多く見られました。ウェアやシューズを無料でレンタルできるため、仕事帰りなどに手ぶらで通える利便性も評価されています。また、体組成計を利用して身体の状態を数値で確認できる点や、継続してトレーニングすることで身体の変化を実感しているという声も寄せられています。

【本八幡】FIT PLACE 本八幡店

FIT PLACE 本八幡店の特徴

パーソナル指導と24時間ジムを併用できるパーソナルジム

本八幡駅北口から徒歩1分のFIT PLACEパーソナル 本八幡店は、マンツーマントレーニングと24時間ジムでの自主トレーニングを組み合わせて利用できるパーソナルジムです。
経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導が受けられ、運動不足の解消からダイエットまで、一人ひとりの目的に合わせてトレーニングに取り組めます。運動経験のない初心者にも対応しているため、トレーニング方法がわからない方でも始めやすいパーソナルジムです。
パーソナルプランを契約すると、併設する24時間ジムも使い放題になります。トレーナーから正しいフォームやトレーニング方法を教わりながら、パーソナルを受けない日にも自主トレーニングができるのが大きな特徴です。
パーソナルトレーニングは月1回と月4回のプランが用意されているため、費用や目的に合わせて利用頻度を選べます。パーソナルと自主トレーニングを併用しながら、運動習慣を身につけたい方におすすめです。

FIT PLACE 本八幡店のおすすめポイント

・マンツーマン指導で初心者にも対応

・パーソナル契約中は24時間ジムが使い放題

・指導を受けながら自主トレーニングも併用できる

・月1回・月4回から目的に合った頻度を選べる

FIT PLACE 本八幡店の料金

体験	無料
入会金	5,500円
最安プラン	10,780円／月（パーソナルトレーニング月1回 +24時間ジム使い放題）
プラン形式	月額
食事指導	あり

▼回数券・月額・食事指導つきなど、すべての料金をまとめて確認できます

料金の詳細を見る（タップで開く）

コース

プラン	月額
パーソナルトレーニング月1回 +24時間ジム使い放題	10,780円
パーソナルトレーニング月4回 +24時間ジム使い放題	24,200円

※料金やプラン内容は変更になる場合があります。最新情報は公式サイトをご確認ください。

FIT PLACE 本八幡店の店舗情報

女性専用

×

完全個室

○

子連れ

×

シャワー

⁻

プロテイン

×

水 / ドリンク

△

ウェア上下

×

タオル

×

店舗名	FIT PLACE 本八幡店
住所	〒272-0021 千葉県市川市八幡2丁目16−6 八幡ハタビル 5階 Googleマップで見る
アクセス	本八幡駅北口から徒歩1分
営業時間	24時間営業（パーソナルトレーニング：11:00〜22:00）
定休日	なし

口コミでは、マシンの使い方や正しいフォームを一から丁寧に教えてもらえると好評で、ジムや筋トレが初めての方からも安心して取り組めたという声が寄せられています。パーソナルで指導を受けながら、レッスン以外の日には24時間ジムで自主トレーニングができるため、運動習慣を身につけやすい点も評価されています。実際に指導を受けたことで一人でもマシンを使ってトレーニングできるようになったという利用者も多数見られました。食事や身体についてのアドバイスも好評で、ダイエットやボディメイクの成果を実感しているという声もあります。トレーナーの親しみやすさや、自分に合ったメニューで楽しく続けられる点も評価されています。

【本八幡】Body Improve

Body Improveの特徴

身体を評価してから自分に合った運動に取り組めるパーソナルジム

都営新宿線本八幡駅A5出口から徒歩1分のBody Improveは、身体の状態を確認したうえで、一人ひとりに合わせたマンツーマン指導が受けられるパーソナルジムです。
トレーニングを始める前に、InBodyによる体組成測定や姿勢・可動域などをチェックし、現在の身体の状態や目標に合わせてトレーニングプログラムを提案してくれます。
ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や腰痛・肩こりなど身体の悩みにも対応しています。極端な食事制限ではなく、現在の食習慣を確認しながら無理のない栄養指導が受けられるのも特徴です。
本八幡店ではマシンピラティスをパーソナルセッションに取り入れることもできるため、筋力アップだけでなく、姿勢や身体の動きを整えながらトレーニングしたい方にもおすすめです。

Body Improveのおすすめポイント

・体組成・姿勢・動作をチェックしてからプログラムを作成

・ダイエットから姿勢・身体の悩みまで幅広く対応

・無理な食事制限に頼らない栄養指導

・マシンピラティスを取り入れたトレーニングにも対応

Body Improveの料金

体験	5,500円（50分）
入会金	11,000円
最安プラン	16,500円／月（パーソナルトレーニング：月2回）
プラン形式	月額
食事指導	あり

▼回数券・月額・食事指導つきなど、すべての料金をまとめて確認できます

料金の詳細を見る（タップで開く）

パーソナルトレーニング（50分／回）

プラン	月額
月2回	16,500円
月4回	30,800円
月6回	46,200円
月8回	61,600円

※料金やプラン内容は変更になる場合があります。最新情報は公式サイトをご確認ください。

Body Improveの店舗情報

女性専用

×

完全個室

⁻

子連れ

⁻

シャワー

×

プロテイン

⁻

水 / ドリンク

○

ウェア上下

⁻

タオル

⁻

店舗名	Body Improve
住所	〒272-0021 千葉県市川市八幡3-4-8 レジーナプリマ3F Googleマップで見る
アクセス	本八幡駅A5出口から徒歩1分
営業時間	平日07:00～22:00、土日祝08:00～19:00
定休日	不定休

利用者からは、初回からいきなりトレーニングを始めるのではなく、身体の状態やバランスを確認したうえで一人ひとりに合ったメニューを組んでもらえる点が好評でした。運動経験が少ない方からも、無理なく楽しく続けられているという声が多数寄せられています。トレーナーについては、知識が豊富で説明が丁寧、負荷も段階的に調整してもらえると高く評価されています。ストレッチからウェイトトレーニングまで、身体の状態に合わせて指導してもらえる点も好評です。ダイエットでは、食事や栄養面のアドバイスを受けながら取り組み、体重の減少や筋肉量の増加などの変化を実感したという口コミも見られました。実際に、2か月で5kg減量したという声も寄せられています。

【本八幡】find

findの特徴

女性トレーナーとピラティス×筋トレができるパーソナルジム

JR本八幡駅南口から徒歩3分のfindは、ピラティスと筋力トレーニングを組み合わせたマンツーマン指導が受けられる女性向けパーソナルジムです。
1回50分のセッションでは、姿勢の崩れや身体の癖、歪みなどを確認し、ピラティスで身体を「整える」ことと、筋力トレーニングで「鍛える」ことを組み合わせて、一人ひとりの悩みや目的に合わせたメニューを提案してくれます。
女性の有資格トレーナーが、その日の体調や体力に合わせて指導してくれるため、ダイエットやボディメイクはもちろん、姿勢が気になる方やトレーニング初心者にもおすすめです。
完全予約制・完全個室のプライベート空間で、周囲の目を気にせずトレーニングに集中できます。厳しい食事制限や毎日の食事報告は行わず、しっかり食べることを前提とした食事のアドバイスが受けられるのも特徴です。

findのおすすめポイント

・ピラティス×筋力トレーニングで「整える・鍛える」

・女性の有資格トレーナーによるマンツーマン指導

・完全予約制・完全個室のプライベート空間

・厳しい制限なく、継続しやすい食事アドバイス

findの料金

体験	5,000円（60分）
入会金	5,000円
最安プラン	32,000円／月（月額コース：月4回）
プラン形式	月額
食事指導	あり

▼回数券・月額・食事指導つきなど、すべての料金をまとめて確認できます

料金の詳細を見る（タップで開く）

月額コース（50分／回）

プラン	月額
月4回	32,000円
月8回	62,000円

※料金やプラン内容は変更になる場合があります。最新情報は公式サイトをご確認ください。

findの店舗情報

女性専用

○

完全個室

○

子連れ

⁻

シャワー

⁻

プロテイン

⁻

水 / ドリンク

⁻

ウェア上下

⁻

タオル

⁻

店舗名	find
住所	〒272-0023 千葉県市川市南八幡10 Googleマップで見る
アクセス	本八幡駅南口から徒歩3分
営業時間	平日10:00～21:00、土日09:00～21:00
定休日	5週目

口コミでは、トレーナーが一人ひとりの身体の状態や悩みに合わせてメニューを組み、丁寧に指導してくれる点が好評です。運動が苦手な方からも、優しく声をかけてもらえるため前向きな気持ちでトレーニングを続けられるという声が寄せられています。また、ピラティスとウエイトトレーニングを組み合わせて、その日の体調や希望に合わせたセッションを受けられる点も評価されています。マンツーマンで細かく教えてもらえることで、身体の変化や効果を実感している利用者も見られました。女性トレーナーの明るく親しみやすい人柄や、相談しやすい雰囲気についても好意的な口コミが多く、長く継続して通っている利用者も多数います。

【本八幡】イニング本八幡店

イニング本八幡店の特徴

身体を整えながら鍛えられるパーソナルジム

都営新宿線本八幡駅から徒歩約1分のイニング本八幡店は、トレーニングと身体のケアを組み合わせたマンツーマン指導が受けられるパーソナルジムです。
筋膜リリースやパーソナルストレッチで身体の硬さやバランスを整えてから、一人ひとりの身体の状態や目的に合わせたトレーニングを行います。ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や肩こり・腰痛など身体の悩みがある方にもおすすめです。
通常プランにはパーソナルトレーニングと筋膜リリース・ストレッチ、食事アドバイスが含まれており、短期集中プランでは食事管理も受けられます。運動だけでなく、食生活も見直しながら身体づくりに取り組みたい方にも向いています。
完全個室で周囲を気にせずトレーニングできるほか、本八幡店ではキックボクシングのミット打ちも取り入れています。筋力トレーニングだけでは飽きやすい方も、さまざまな運動を取り入れながら続けやすいでパーソナルジムです。

イニング本八幡店のおすすめポイント

・筋膜リリース×ストレッチ×トレーニングで「整えて鍛える」

・姿勢や肩こり・腰痛など身体の悩みにも対応

・食事アドバイス付き＆短期集中では食事管理にも対応

・本八幡店ではキックボクシングのミット打ちも可能

イニング本八幡店の料金

体験	4,000円（60分）
入会金	⁻
最安プラン	34,000円（通常プラン1回60分コース：4回）
プラン形式	回数券／コース
食事指導	あり

▼回数券・月額・食事指導つきなど、すべての料金をまとめて確認できます

料金の詳細を見る（タップで開く）

通常ブラン

プラン	回数／有効期限	料金
1回60分コース	4回／2ヶ月	34,000円
1回60分コース	8回／2ヶ月	66,400円
1回60分コース	12回／2ヶ月	96,000円
1回90分コース	4回／2ヶ月	50,000円
1回90分コース	8回／2ヶ月	96,000円
1回90分コース	12回／2ヶ月	138,000円

短期集中プラン

プラン	回数／期間	料金
1回60分コース	全16回／2ヶ月	120,000円
1回60分コース	全24回／2ヶ月	180,000円
1回90分コース	全16回／2ヶ月	176,000円
1回90分コース	全24回／2ヶ月	264,000円

※料金やプラン内容は変更になる場合があります。最新情報は公式サイトをご確認ください。

イニング本八幡店の店舗情報

女性専用

×

完全個室

○

子連れ

⁻

シャワー

⁻

プロテイン

⁻

水 / ドリンク

販売有り

ウェア上下

オプション

タオル

⁻

店舗名	イニング本八幡店
住所	〒272-0021 千葉県市川市八幡3-7-2 moto.8 3号室 Googleマップで見る
アクセス	本八幡駅から徒歩1分
営業時間	09:00～22:00
定休日	なし

利用者からは、身体の状態やその日の体調、目的に合わせてトレーニング内容を調整してもらえる点が好評です。運動初心者からも、無理のないペースで進められるため楽しく続けられているという声が多数寄せられています。ダイエットでは、トレーニングや食事のアドバイスを取り入れながら、体重減少や身体の引き締まりなどの変化を実感している利用者が多く見られました。結婚式に向けて10〜15kg減量したという口コミや、2か月で3kg減量したという声もあり、筋膜リリースやストレッチなどのボディケアをトレーニングと組み合わせられる点も高く評価されています。肩こりや腰痛など身体の悩みに合わせたケアを受けながらトレーニングを続けられる点に魅力を感じている口コミも多数あり、トレーナーの明るく親しみやすい人柄についても好意的な声が多見られました。

【本八幡】シンデレラは努力するジム 本八幡店／MY BODY LABO 本八幡店

シンデレラは努力するジム 本八幡店／MY BODY LABO 本八幡店の特徴

遺伝子検査を活用したダイエットができるパーソナルジム

JR本八幡駅から徒歩約2分のシンデレラは努力するジム 本八幡店／MY BODY LABO 本八幡店は、遺伝子検査の結果を活用したマンツーマントレーニングが受けられるパーソナルジムです。
カウンセリングや遺伝子検査をもとに、一人ひとりの体質や体型、ダイエット経験などを確認し、自分に合った運動方法や食生活を提案してくれます。
トレーニングだけでなく食事管理にも対応しており、遺伝子検査の結果をもとに食生活をアドバイスしてもらえるのも特徴です。自己流のダイエットではなかなか結果につながらなかった方や、自分の体質に合った方法で身体づくりに取り組みたい方にもおすすめです。
ダイエットを目的とした複数のコースが用意されているため、目標や期間に合わせてプランを選べます。科学的なデータを取り入れながら、トレーニングと食事の両面からダイエットに取り組みたい方に向いているパーソナルジムです。

シンデレラは努力するジム 本八幡店／MY BODY LABO 本八幡店のおすすめポイント

・遺伝子検査を活用して自分の体質を分析

・一人ひとりに合わせた運動・食事メニューを提案

・遺伝子検査の結果をもとにした食事管理にも対応

・トレーニングと食事の両面からダイエットに取り組める

シンデレラは努力するジム 本八幡店／MY BODY LABO 本八幡店の料金

体験	無料　※初回カウンセリングのみ
入会金	55,000円
最安プラン	149,600円（1ヶ月コース：8回）
プラン形式	コース
食事指導	あり（オプション）

▼回数券・月額・食事指導つきなど、すべての料金をまとめて確認できます

料金の詳細を見る（タップで開く）

コース（45分／回）

プラン	回数	料金
1ヶ月コース	8回	149,600円
2ヶ月コース	16回	281,600円
3ヶ月コース	24回	396,000円
4ヶ月コース	32回	492,800円
6ヶ月コース	48回	686,400円
VIPコース（トレーニング/食事管理 各12ヶ月分）	96回	1,498,600円

オプション

プラン	料金
遺伝子検査	11,000円
食事管理1ヶ月	33,000円
Youtube出演トレーナー指名料	22,000円〜／月

※料金やプラン内容は変更になる場合があります。最新情報は公式サイトをご確認ください。

シンデレラは努力するジム 本八幡店／MY BODY LABO 本八幡店の店舗情報

女性専用

×

完全個室

⁻

子連れ

⁻

シャワー

⁻

プロテイン

⁻

水 / ドリンク

⁻

ウェア上下

⁻

タオル

⁻

店舗名	シンデレラは努力するジム 本八幡店／MY BODY LABO 本八幡店
住所	〒272-0021  千葉県市川市八幡3-7-2 Googleマップで見る
アクセス	本八幡駅から徒歩2分
営業時間	09:00〜22:00
定休日	火曜日

※現時点ではGoogle口コミの投稿数が少ないため、口コミの傾向は掲載していません。
今後、利用者の口コミが集まり次第、随時更新します。

【本八幡】B-holic 本八幡店

B-holic 本八幡店の特徴

加圧トレーニングで無理なく身体づくりができるパーソナルジム

本八幡駅から徒歩3分のB-holic 本八幡店は、加圧トレーニングを中心に、ダイエットやボディメイクに取り組めるパーソナルジムです。
専用機材を使って適正な圧をモニタリングしながら、一人ひとりの身体の状態に合わせて加圧トレーニングを行います。短時間・軽い負荷から取り組めるため、運動に慣れていない方や体力に自信がない方にもおすすめです。
コースによっては、加圧トレーニングにストレッチを組み合わせて身体をケアできるほか、希望者は食事内容をメールで送り、栄養面のアドバイスを受けることもできます。厳しい食事制限ではなく、無理なく続けられる食習慣を身につけながらダイエットに取り組めるのも特徴です。
女性トレーナーが在籍しており、お子様連れでのトレーニングにも対応しています。加圧トレーニングを取り入れながら、運動と食生活の両面から身体づくりを進めたい方におすすめのパーソナルジムです。

B-holic 本八幡店のおすすめポイント

・専用機材を使った加圧トレーニング

・加圧トレーニングとストレッチを組み合わせて身体をケア

・希望者は食事内容へのアドバイスも受けられる

・女性トレーナー在籍＆子連れでの利用にも対応

B-holic 本八幡店の料金

体験	2,770円（60分）
入会金	10,800円
最安プラン	25,410円／月（加圧トレーニングライト 30：月4回）
プラン形式	月額
食事指導	あり

▼回数券・月額・食事指導つきなど、すべての料金をまとめて確認できます

料金の詳細を見る（タップで開く）

コース

プラン	時間／回数	月額
しっかりダイエットコース 55	55分／月4回	43,648円
加圧トレーニングレギュラー 40	40分／月4回	27,830円
加圧トレーニングライト 30	30分／月4回	25,410円

※料金やプラン内容は変更になる場合があります。最新情報は公式サイトをご確認ください。

B-holic 本八幡店の店舗情報

女性専用

×

完全個室

⁻

子連れ

○

シャワー

×

プロテイン

⁻

水 / ドリンク

⁻

ウェア上下

⁻

タオル

⁻

店舗名	B-holic 本八幡店
住所	本八幡駅から徒歩3分
アクセス	〒272-0023 千葉県市川市南八幡4-6-13 サンライズ本八幡201号室 Googleマップで見る
営業時間	平日10:00～21:30、土曜日09:30～18:30、日祝09:30～17:30
定休日	月曜日

口コミでは、トレーナーが一人ひとりの体調や状態に合わせてトレーニング内容を組んでくれる点が好評です。加圧トレーニングが初めての方や運動が苦手な方からも、無理のない強度で楽しく続けられているという声が多数寄せられています。ダイエットでは、食事制限を厳しくしすぎず自分のペースで取り組みながら体重や体型の変化を実感している利用者が多く見られ、なかには3か月で約4kg、4か月で13kg、72日間で10kg減量したという口コミもありました。トレーナーの明るく親しみやすい人柄や励ましによって長期間トレーニングを継続できているという声も目立ち、週1回30分のトレーニングを続けながら運動習慣が身についたり、身体が引き締まったりしたという口コミも多数寄せられています。

本八幡／女性専用人気パーソナルジム

女性専用ジムは、トレーニング内容・サポート・空間づくりのすべてが「女性の体の特徴や気持ち」に合わせて設計されていることが多いです。

特に骨盤やホルモンバランス、下半身の脂肪・二の腕・姿勢など、女性が悩みやすいポイントを重視してプログラムが組まれているパーソナルジムでは、しなやかに引き締まった体型や美しいボディラインを目指せます。

本八幡で女性専用のパーソナルジム

①find

女性専用パーソナルジムの特徴は以下の4つ！

特徴①　女性の体に合わせたプログラムが受けられる
特徴②　会員が女性しかいないので人目が気にならない
特徴③　女性トレーナーがいるので悩みを共有しやすい
特徴④　女性が快適に過ごせる設備

本八幡／安いおすすめパーソナルジム

本八幡で月額20,000円以下で通えるプランが用意されているパーソナルジムを紹介します。
トレーニング回数は店舗やプランによって異なりますが、なるべく費用を抑えてパーソナルトレーニングを始めたい方におすすめです。

本八幡で月2万円以下で通えるパーソナルジム

①THE PERSONAL GYM 本八幡店（PR）

②YOKO’s GYM 本八幡店

③パーソナルジムReViNa本八幡店

④FIT PLACE 本八幡店

⑤Body Improve

パーソナルジムは料金形態によって、
・月にいくら支払う必要があるか
・コースはどれくらい継続の必要があるか
・受けられるサポートの量
などが違います。

安い価格で通えるパーソナルジムを探す時は、以下の5つのポイントをチェックしましょう。

特徴①　料金プラン
特徴②　サポートの範囲を絞っている
特徴③　設備の規模がシンプル
特徴④　広告費用を抑えている
特徴⑤　トレーナーが少数精鋭

本八幡／都度払いができるパーソナルジム

都度払いができたり月2回から通えるパーソナルジムなら、自分の好きなペースで通うことができるので、継続できるか不安な方や忙しい方にも便利です。
気軽に運動をしたい方にもおすすめですよ。

本八幡で都度払い・月2回～通えるパーソナルジム

①かたぎり塾 本八幡店

②パーソナルジムReViNa本八幡店

③FIT PLACE 本八幡店

④Body Improve

本八幡／完全個室があるジム

完全個室のパーソナルジムなら、人目を気にせずトレーニングができます。子連れOKなところが多いのも特徴です♪
完全にプライベートな空間なのでトレーナーの方に悩みを相談しやすいというメリットもあります。体型に自信がない方でも通いやすいですよ。

本八幡で完全個室のパーソナルジム

①かたぎり塾 本八幡店

②24/7Workout 本八幡店

③パーソナルジムReViNa本八幡店

④FIT PLACE 本八幡店

⑤find

⑥イニング本八幡店

本八幡／アメニティ豊富なジム

トレーニング後にプロテインがもらえたり、汗拭きシートがあったり、アメニティに力を入れているジムもあります。
無料のウェア貸し出しがあるジムなら手ぶらで通いたい時にもおすすめですよ。

本八幡でアメニティが豊富なパーソナルジム

①THE PERSONAL GYM 本八幡店（PR）

②かたぎり塾 本八幡店

③24/7Workout 本八幡店

本八幡／本格トレーニングができるパーソナルジム

本格的に身体を鍛えたい方や、自己流のトレーニングからステップアップしたい方には、専門的な指導を受けられるパーソナルジムがおすすめです。
正しいフォームや身体の使い方を学びながら、一人ひとりの目的やレベルに合わせたトレーニングに取り組めるため、筋力アップやボディメイク、パフォーマンス向上など幅広い目的に対応できます。

本八幡で本格的なトレーニングができるパーソナルジム

①THE PERSONAL GYM 本八幡店（PR）

②かたぎり塾 本八幡店

③24/7Workout 本八幡店

④YOKO’s GYM 本八幡店

⑤PREMIUM LIFE FITNESS 本八幡店

⑥ FIT PLACE 本八幡店

⑦Body Improve

⑧イニング本八幡店

⑨シンデレラは努力するジム 本八幡店／MY BODY LABO 本八幡店

⑩B-holic 本八幡店

【FAQ】本八幡のパーソナルジムに関するよくある質問

Q. 本八幡のパーソナルジムの料金相場はどのくらいですか？

本八幡のパーソナルジムは、月4回の場合、2〜3万円台を中心に、1万円台から4万円台まで幅があります。月額制のほか、回数券や短期集中コース、通い放題など、料金体系もジムによってさまざまです。
料金を比較するときは、月額料金だけでなく、入会金や食事指導などの追加費用も確認し、通いたい期間にかかる総額や1回あたりの料金まで比較すると、自分の予算に合ったジムを選びやすくなります。

Q. パーソナルジム初心者でも通えますか？

はい。多くのパーソナルジムでは、運動経験や体力に合わせてトレーニング内容を調整してもらえます。
運動経験が少ない方は、正しいフォームやマシンの使い方などを基礎から教えてもらえるか、体験トレーニングやカウンセリングで確認しておくと安心です。

Q. 女性がパーソナルジムを選ぶときのポイントは？

女性がパーソナルジムを選ぶ際は、トレーニング内容に加えて、完全個室や女性トレーナーの在籍、アメニティ、ウェアのレンタルなどもチェックしてみましょう。
ダイエットやボディメイク、姿勢改善など、自分の目的に合った指導が受けられるかも重要なポイントです。

Q. パーソナルジムには週何回通うのがおすすめですか？

目的や運動経験によって異なりますが、月1〜2回程度から始める方も多くいます。
大切なのは無理なく継続できる頻度を選ぶことです。トレーナーと相談しながら、目標や体力、予算に合わせて通う回数を決めましょう。

Q. 食事指導は受けた方がいいですか？

ダイエットやボディメイクを目的とする場合は、トレーニングとあわせて食生活を見直すことで、より効率的な身体づくりにつながります。
食事指導の内容や頻度、料金はジムによって異なるため、毎日の管理が必要なのか、定期的なアドバイスで十分なのか、自分に合ったサポートを選びましょう。

Q. パーソナルジムは手ぶらでも通えますか？

ウェアやシューズ、タオルなどをレンタルできるパーソナルジムもあります。
仕事帰りや外出のついでに手ぶらで通いたい方は、レンタル品の種類や料金、ウォーターサーバーなどのサービスも確認しておくと便利です。

Q. 体験トレーニングを受けてから入会した方がいいですか？

初めて通う場合は、体験トレーニングやカウンセリングを利用してから決めるのがおすすめです。
実際に利用することで、トレーナーとの相性や指導方法、店舗の雰囲気など、公式サイトだけでは分かりにくい部分も確認できます。

本八幡のパーソナルジム選びで迷っている方は、料金・口コミ・通いやすさ・サービス内容をまとめた比較表もチェックして、自分に合ったジムを検討してみてください。

【まとめ】この記事で紹介した本八幡のパーソナルジム一覧

本八幡には、初心者でも始めやすいジムから、ダイエットやボディメイク、姿勢改善など幅広い目的に対応したパーソナルジムがあります。
料金やトレーニング内容だけでなく、駅からの通いやすさや食事指導、個室の有無なども比較しながら、無理なく続けられるジムを選ぶことが大切です。
気になるジムが見つかったら、まずは体験トレーニングやカウンセリングを利用して、自分に合ったパーソナルジムを見つけてみてください。

01.THE PERSONAL GYM 本八幡店
02.かたぎり塾 本八幡店
03.24/7Workout 本八幡店
04.YOKO’s GYM TOKYO 本八幡店
05.パーソナルジムReViNa本八幡店
06.PREMIUM LIFE FITNESS 本八幡店
07.FIT PLACE 本八幡店
08.Body Improve
09.find
10.イニング本八幡店
11.シンデレラは努力するジム 本八幡店／MY BODY LABO 本八幡店
12.B-holic 本八幡店

本八幡周辺のパーソナルジム一覧はこちら

本八幡で希望に合うパーソナルジムが見つからない場合は、通いやすい周辺エリアまで範囲を広げて探してみるのもおすすめです。
本八幡からアクセスしやすい小岩や、千葉県内で選択肢を広げて探したい方は千葉市のパーソナルジムもあわせてチェックしてみてください。

小岩のパーソナルジムおすすめ8選！月額が安いジムやダイエットに人気のジムも

千葉市のおすすめパーソナルジム9選。特徴と料金まとめ

エリアによって料金やトレーニング内容、通いやすさなどが異なるため、本八幡のパーソナルジムと比較しながら、自分の目的やライフスタイルに合ったジムを探してみましょう。

東京のおすすめパーソナルジム

本八幡は都心方面へアクセスしやすいため、東京へ通勤・通学している方は、職場や学校の近くまで範囲を広げて探すのもおすすめです。
本八幡周辺で希望に合うジムが見つからない場合は、東京都内のパーソナルジムもあわせてチェックしてみてください。

東京のおすすめ人気パーソナルジム（最寄り駅）
▶池袋 ▶銀座 ▶渋谷 ▶錦糸町 ▶新宿 ▶恵比寿 ▶五反田 ▶麻布十番 ▶自由が丘 ▶蒲田 ▶六本木 ▶秋葉原 ▶目黒 ▶三軒茶屋	▶表参道 ▶中目黒 ▶板橋 ▶目黒 ▶赤羽 ▶下北沢 ▶練馬 ▶中野 ▶上野 ▶北千住 ▶代々木 ▶二子玉川 ▶大森 ▶小岩	▶西新宿 ▶赤坂 ▶用賀 ▶高円寺 ▶新小岩 ▶葛西 ▶代官山 ▶田町 ▶綾瀬 ▶神泉 ▶末広町 ▶新橋 ▶広尾 ▶金町

東京のおすすめ人気パーソナルジム（23区）
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全国のパーソナルジム一覧はこちら

全国の人気パーソナルジムをまとめて紹介。地域別のおすすめ店舗をチェック！

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＜Text：MELOS編集部＞

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