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  APFフィジーク初代王者・竹下竜陛選手に聞く、大会優勝のために行った食事戦略＆トレーニング

  APF（Asia Physique Federation）。国内フィットネスイベントの運営組織で、メンズフィジークやビキ…
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  ブラジリアン柔術が「アート」と呼ばれる理由とは？日本柔術界の父・中井祐樹氏が語る

  皆さんは、格闘技にどんなイメージをお持ちでしょうか？ 激しい戦いのイメージが先行し、少し敷居が高いと感じる方もいらっしゃ…
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  「辛くても、一歩ずつ進めば必ずゴールに近づく。ゴールして喜んでいる自分を思い浮かべると、また前に進める」。神野大地さんインタビュー

  箱根駅伝で三代⽬「⼭の神」として名を馳せ、現在は実業団チーム「MABPマーヴェリック」のプレイングマネージャー兼プロラン…
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  「沿道の人や一緒に走っている人に喜んでもらう。それが走るモチベーションのひとつ」。三津家貴也さんインタビュー

  ランニングアドバイザーとしてSNS総フォロワー数100万人を超え、全国のマラソン大会やイベントで活躍する三津家貴也さん。…
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  「親父は気合と根性や言うけど科学的なことも必要やん？」亀田興毅が語る、プロテインとの付き合い方

  日本人初となる世界三階級制覇を成し遂げた元・プロボクサーの亀田興毅さん。そんな彼が、この度、現役時代の経験を活かしてプロ…
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  器械体操日本一のフィットネストレーナーが語る、筋トレが人生に与えた影響とは。「摂食障害に悩んだ日々も」

  東京・八王子でフィットネストレーナーとして活躍している青柳香菜子さん(愛称・青子さん)。3歳で始めた器械体操で日本一にな…
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  フィットネス

  ライフスタイル

  「マラソンにはまったく興味がなかった」。40代医師が駅伝大会に“驚くほど”ハマった理由

  正直、私は、マラソン競技には、まったく興味がありませんでした。 中学1年生の頃は、学校代表の駅伝チームに選ばれたこともあ…
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  細マッチョになる筋トレメニュー＆食事は？マイプロテインの筋肉社員にインタビュー

  イギリス発のスポーツ栄養ブランドMYPROTEIN（マイプロテイン）インタビュー第2弾！ 前回はプロテインのおすすめラン…
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  「運命をねじ伏せるような人生こそが、あらゆることを可能にしていく」。ピンチがあるから学び、改善できる｜連載：VALX 只⽯昌幸社長に聞く“ピンチの切り抜け方”#8

  プロテインやサプリメント、アパレル、フィットネスジムなどを展開する『VALX（バルクス）』は、フィットネス業界において急…
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  背負投を武器に強くなる主人公に自分を重ねて。柔道・野村忠宏『柔道部物語』【私のバイブル #1（前編）】

  　超一流のアスリートも、小さい頃はマンガの主人公に憧れ、未来を夢見る少年でした。この企画では、そんなアスリートたちに自身…
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  「問題が起きたら“怒る”より“仕組みづくり”」。部下や後輩への指導がうまくいかない…どうする？｜連載：VALX 只⽯昌幸社長に聞く“ピンチの切り抜け方”#7

  プロテインやサプリメント、アパレル、フィットネスジムなどを展開する『VALX（バルクス）』は、フィットネス業界において急…