仕事

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  ヘルス＆メンタル

  仕事中の「異様な眠気」、危険度は？あまりに眠すぎるときに考えられる病気リスク

  仕事中に眠気が来て耐えられないこと、ありますよね。眠気の強さは人によりますが、仕事中に意識が飛ぶくらい眠たくなることも。…
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  ヘルス＆メンタル

  会社やめたい人へ！なんとか行く？退職する？心理士が教える対処法2パターン

  仕事内容が嫌い、向いていない、人間関係……会社を辞めたい理由は数多くあります。そのとき、転職をするかしないか悩むかと思い…
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  ヘルス＆メンタル

  「仕事行きたくない」を乗り切る方法。朝泣くほど辛いレベルなら休むべき？

  「仕事に行きたくない、家にいたい」「仕事のことを考えると、なんだか憂鬱」という時、ありますよね。 本記事では、株式会社コ…
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  ヘルス＆メンタル

  会社やめたいけど辞められないとき、「転職しないで」乗り切るには？［心理士監修］

  仕事内容が嫌い、向いていない、人間関係……会社を辞めたい理由は数多くあります。そのとき、転職をするかしないか悩むかと思い…
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  ヘルス＆メンタル

  【意識飛ぶ人向け】仕事中、眠すぎる！今すぐできる眠気対処法7選

  「仕事中に眠くて眠くてたまらず、仕事の効率が下がってしまう」という人も多いのではないでしょうか。この記事にたどり着いたと…
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  ヘルス＆メンタル

  【具体例あり】会社やめたいけど次が決まってない！転職が怖い、不安なとき「勇気をもって踏み出す」方法

  職場の人間関係やパワハラ、モラハラ、仕事内容が向いていないなど、転職を考えるきっかけはいくつもあります。 とはいえ、次の…
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  「通勤時間がしんどい」ならコレ試してみて！500人が答えた快適な過ごし方とは

  皆さんは、日々の通勤にどのくらいの時間をかけていますか？ コロナ禍で在宅勤務を経験したあと、オフィス出社に戻った方の中に…
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  仕事で自己嫌悪に…そんな時どうする？上手にメンタルケアする方法とは［男女499名が回答］

  真剣に仕事に取り組んでいるからこそ、時には自己嫌悪に陥ることだってあるでしょう。そんな時、世の中の社会人はどのように乗り…
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  ヘルス＆メンタル

  「仕事行きたくない！仕事したくない！家にいたい！」が続くときの対処法【専門家が回答】

  仕事や家庭の悩み、ネット炎上、SNSでの人間関係。現代人とストレスは切っても切り離せぬ仲です。ストレスをゼロにすることは…
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  ヘルス＆メンタル

  「仕事辞めたい」。退職理由が“職場の人間関係”は甘えなの？【専門家が回答】

  　仕事や家庭の悩み、ネット炎上、SNSでの人間関係。現代人とストレスは切っても切り離せぬ仲です。ストレスをゼロにすること…
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  仕事のモチベが上がらない時、○○して！やる気を出すための500人の秘訣

  「仕事に飽きて、モチベーションが上がらない」「理由はわからないけど、いつも仕事へのやる気が出ない」と思うことはありません…