Health & Mental

ヘルス＆メンタル

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  父親を尊敬できない人に共通する心理とは。「感謝しているのに嫌い」はなぜ起こる？

  育ててくれたことには感謝している。でも尊敬できない。むしろ嫌いかも。 「感謝しているのに嫌い」という気持ちは、なぜ生まれ…
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  ヒステリックな母親のもとで育った人の特徴。大人になってこんな傾向も

  感情の起伏が激しく、些細なことで怒鳴られたり、機嫌が急に悪くなったりする母親のもとで育った。八つ当たりやモラハラをされて…
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  毎日サウナに入るとどうなる？痩せる？1週間〜1ヶ月の変化

  すっかり定着した「サウナブーム」。仕事終わりや休日の習慣として、毎日サウナに通っているという方も増えてきました。「毎日入…
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  甘やかされて育った人に共通する傾向とは。臨床心理士監修

  「甘やかされて育った」と聞くと、わがままで自分勝手な人、というイメージが浮かぶかもしれません。けれど、本人が好きでそう育…
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  怒鳴る、威圧する…「怖い父親」のもとで育った男性の特徴とは。大人になってどんな影響が出やすい？

  父親との関係は、とくに男性にとって、自己イメージや社会との関わり方に大きな影響を与えます。 幼少期に「怖い父親」のもとで…
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  1ヶ月で5キロ痩せるのは可能？食事・運動でどこまで減らせるか、医師に聞いた

  「1ヶ月で5キロ痩せた」という体験談を見かけると、「自分にもできるかも」と期待したくなりますよね。一方で、「本当に現実的…
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  本番で緊張しない方法はある？いつも緊張する私が変えた3つのこと【精神科医監修】

  社内の異動の挨拶では、数十秒話すだけなのに声が震える。キックボクシングの試合では、セコンドの声がまったく聞こえない。 昔…
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  愛されて育った人の顔つきとは？見た目に現れやすい特徴

  穏やかで余裕があり、なんとなく安心感のある人。「あの人は愛されて育ったんだろうな」と感じたことはありませんか？ 「愛され…
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  人間関係で苦労しやすい人に見られる「幼少期の共通点」とは

  人間関係の悩みは、性格の問題だと捉えられがちですが、その背景に幼少期の経験が関わっていることが少なくありません。 人間関…
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  仕事中寝てしまう、異常な眠気…ASDの大人は睡眠が乱れやすい？

  会議中やデスクワークの最中に、強い眠気に襲われてしまう。夜はきちんと布団に入っているのに、朝起きても疲れが取れない。意志…
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  ASDの人が「自己中心的」「他者視点がない」と誤解される理由とは？

  ASD（自閉スペクトラム症）の人はしばしば「自分の話ばかりする」「人の気持ちが分からない」と言われることがあります。 し…