ビジネス

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  集中力を高める裏ワザ！ガムの“噛むスピード”で仕事の効率が変わる

  以前「集中力を高める方法に「ガムを噛む」がいい理由」にて、ガムを噛むことにより集中力向上やストレス解消など多くのメリット…
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  ヘルス＆メンタル

  「働いてるだけなのに、なんでこんなにしんどい？」心を病みやすい職場の特徴とは

  一見ふつうに働けているようでも、毎日心がすり減っていく。次第に仕事のことを考えると不安になったり、朝起きるのがつらくなっ…
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  会社に行きたくない朝、どうする？行く・行かない、両パターンの対処法を考えてみた

  朝、ふと思う。「会社行きたくない……」。それは怠けでも甘えでもなく、心と体からの正直なサインかもしれません。「頑張らなき…
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  職場でストレスを感じる音は？みんなの思う「音ハラ」ランキング

  職場で他人が発する「音」に悩まされた経験がある人も多いのでは。 株式会社ウェブギフトが運営する「オフィスギフト」が行った…
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  ヘルス＆メンタル

  言い合えない職場を変えるはずが…「1on1ミーティング」が機能しない理由

  「毎年4月下旬から5月にかけて、『五月病』のGoogle検索数が顕著に増加する」。 一般社団法人 教育コミュニケーション…
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  ヘルス＆メンタル

  今からやっとこ、五月病対策！五月病の原因から考える、連休明けの「仕事行きたくない」予防策

  なぜ五月病は、5～6月に起きやすいのでしょうか。その原因は、4月から続く「アレ」であると、社会保険労務士法人レクシード代…
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  ヘルス＆メンタル

  仕事辞めたい、向いてない。でも3年は続けるべき？心理カウンセラーが回答

  仕事辞めたい、疲れた。そんな声はSNSでもよく目にします。向いてない仕事についてしまった、 心理カウンセリングやメンタル…
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  もうストレス限界！202人に聞いた「やばい上司」エピソード80連発

  転職情報メディア『まるっと転職』を運営する株式会社シナプルリンクは、男女20代～50代の会社員を対象にアンケート調査を実…
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  繊細さん（HSP）に向いていない職場環境とは？「納得」「鈍感さんばかりだとキツイ」

  ビジネス上の問題解決を考えるメディアBiz Hitsを運営する株式会社ビズヒッツは、HSP（繊細さん）だという自覚のある…
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  ヘルス＆メンタル

  発達障害の人と会話が噛み合わないのはなぜ？その理由と対処法

  発達障害のひとつ「ADHD（注意欠如多動症）」。ADHDの人と話が噛み合わない、仕事で何度教えても同じミスをする。説明が…
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  ヘルス＆メンタル

  心理カウンセラーが教える、「仕事を好きになる方法」とは

  好きなゲームを徹夜でやってしまったときは、イヤな仕事を徹夜でこなしたときより疲れは少ないでしょう。 仕事を苦役として捉え…