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筋トレ女子
合計10万kcal消費を目指す!女性限定ワークアウトの祭典「ティップ.クロス TOKYO WORKOUT FES」
音と光があふれるエモーショナルな空間でワークアウト……。聞いているだけでワクワクするような女性限定の本格ワークアウトの…
アームレスリング・格闘技・筋トレ!スポーツやフィットネスに”ガチ”で取り組むアイドル7人
現代はまさに、アイドル戦国時代。そんな中、最近活躍が目覚ましいのが、フィットネスや筋トレ、スポーツなどに情熱を注ぐアイ…
痩せたい、カロリー消費したい、甘えを捨てたい!クロスフィットトレーナーAYAさんにガッツリ鍛えられてきました
2月28日に表参道ヒルズで開かれた、リーボック新商品「FAST FLEXWEAVE」発表会。新作シューズのプレゼンや豪…
インタビュー
パーソナルトレーナー資格取得も間近。ガチの筋トレ大好きタレント七海さんにダイエット&ボディメイク成功の秘訣を聞いた
魅せる職業のタレントやモデルにとって、まさにカラダは資本。最近では無理なダイエットではなく、スタイルを保つためにスポー…
インタビュー
「太ってるね」と言われるのが怖かった。今は「堂々と言い返せます!」グラビアアイドル天木じゅんさん(後編)【筋トレ女子 #5】
148cm×Iカップ。奇跡の「二次元ボディ」で人気を集めるグラビアアイドルの天木じゅんさん。後編では、彼女が過去に経験…
インタビュー
フィットネス
“二次元ボディ”維持のため始めた筋トレ。今ではすっかりハマってしまいました!グラビアアイドル天木じゅんさん(前編)【筋トレ女子 #5】
日々ワークアウトに励み、しなやかな筋肉がついた美ボディをSNSを通して発信する女性たちが増えている。この企画では、そん…
10代エース2人が加入のスポーツクライミング「TEAM au」が新始動!こじるり&AYAもボルダリングに挑戦
身ひとつで急傾斜を登っていく「スポーツクライミング」がいま注目を集めています。スポーツとして観戦するだけでなく、趣味の…
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可愛いだけじゃない!身も心も「強い」アスリート美女&アイドル8人
街で走っているランナーを見かけると、「朝ラン、夜ランは身近な存在になったのだなあ」とつくづく実感します。「スポーツは運…
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「アームレスリングのトレーニングをしているとポジティブになれる!」ハコイリムスメ・我妻桃実(前編)
アイドル界で静かに熱を帯びているアームレスリング。その発端となったのは、タワーレコードのアイドル専門レーベル「T-Pa…
【MELOSランキングTOP10】2017年11月に人気だった記事まとめ
スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン「MELOS-メロス-」内で、2017年11月に公開し、人気だった記事を10位ま…
インタビュー
ライフスタイル
実はトレーナーとしても活躍する紅蘭「トレーニングを続けることで、仕事も恋愛も向上心が出てきます」
快活で明朗な性格でバラエティ番組に引っ張りだこの紅蘭さん。その紅蘭さんは、世界的に知られる「NSCA認定パーソナルトレ…
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