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怪我を防ぎ、走力を高める。“重力を味方につける”走り方「チーランニング」とは
ランニングを始める理由、そして目標は人それぞれ異なります。しかしランニングを継続するという視点では、“怪我を避ける”こ…
ランナー目線で読みやすい『無理なく走れる<気>ランニング』│スポーツがしたくなる今月の1冊
ランナーにとって、夏はマラソン大会が少なく、オフシーズンにあたります。秋以降のレースに向けて、トレーニングに取り組んで…
夏のランニング練習は「トラック」がおすすめ。実践者が教えるトレーニングメニュー3選
いよいよ夏本番! 連日、暑い日が続くことでしょう。暑さに負けて練習をサボってしまうと、いざシーズンとなってから思うよう…
フィットネス
夏のマラソン練習は「陸上トラック」でインターバル走、ペース走が効果的
暑さに負けて練習をサボってしまうと、いざシーズンとなってから思うように結果が残せないかもしれません。夏こそ周囲と差をつ…
アシックスのランナー向けスポーツマスク、9月中旬発売へ。マスクと口の間に適度な空間を作り呼吸のしやすさを追求
先日、日本臨床スポーツ医学会などが「屋外運動時のマスクは推奨しない」との声明を出しましたが、周囲の目を気にすると、やは…
アシックス初の“スマートランニングシューズ”が登場。スタートアップと共同開発、専用アプリや音声でデータをフィードバック
アシックスは、同社初となるスマートシューズ「EVORIDE ORPHE(エボライド オルフェ)」を発表しました。スマー…
インタビュー
大迫傑は、なぜ学生支援プロジェクトを始動したのか。五輪延期で得た時間は「僕にとって価値あるものになっている」
現在、拠点のアメリカ、オレゴン州・ポートランドで練習に励んでいる、東京五輪マラソン日本代表の大迫傑選手。新型コロナウイ…
「自分が運動すべき理由」が見つかる本『脳を鍛えるには運動しかない!』│スポーツがしたくなる今月の1冊
学生時代は、よく「文武両道だ!」なんて言われました。文武とは、つまり勉強と運動のこと。社会人なら、勉強は仕事に置き換え…
NIKE「ヴェイパーフライ ネクスト%」、新色が7月2日発売へ
ナイキの厚底ランニングシューズ「ナイキ ズームエックス ヴェイパーフライ ネクスト%」の新カラーが、7月2日(木)より…
ギア&アクセサリー
NIKE「アルファフライ ネクスト%」の新色、7月2日より発売へ。オンライン&一部ナイキ直営店で販売
NIKE(ナイキ)は6月30日、「ナイキ エア ズーム アルファフライ ネクスト%」(Nike Air Zoom Al…
ギア&アクセサリー
NIKE「アルファフライ ネクスト%」新色ホワイト、抽選販売を店頭で受付中。応募は7月1日まで
ナイキは、NRC(ナイキランニングクラブ)メンバー限定で、厚底ランニングシューズ最新作「ナイキ エア ズーム アルファ…
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