ゴールデンエイジ

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  フィットネス

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  小中学生の筋トレ、どんなメリットがある？身長が伸びなくなるってホント？専門家が解説

  「小学生、中学生は筋トレしない方がいい」「子どものうちに筋トレすると背が伸びなくなる」などの噂話をよく耳にしますが、本当…
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  ライフスタイル

  子どもの脳の発達を促す「ビジョントレーニング」のやり方

  「ビジョントレーニング」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。東京大学の学生の多くが幼児期に行っていたという七田式教育…
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  子どもの運動神経を左右する「コーディネーション能力」とは？ゴールデンエイジ期におすすめのトレーニングも解説

  子どもはあっという間にいろいろな動作ができるようになっていきます。 それはスポーツだけに限らず、自転車に乗ることだったり…
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  子どもの運動神経アップに。ドイツで人気のボール運動遊び教室「バルシューレ」とメニュー例

  　今流行りの「バルシューレ」をご存知でしょうか。バルシューレとはドイツ語です。スペルは「Ballschule」。英語に直…
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  キッズ球トレ教室開催！ボール遊び「ぼんぼんボール」で、子どもの運動能力を育てよう【4歳～小学2年生対象・2000円】

  　「体育の時間に活躍してほしい」「運動神経がいいと言われたい」「レギュラーメンバーになって楽しそうに部活動をしてほしい」…