MENU
Category
Fitness
(フィットネス)
Interview
(インタビュー)
Health & Mental
(ヘルス&メンタル)
Wellness food
(ウェルネスフード)
Lifestyle
(ライフスタイル)
Gear & Accessories
(ギア&アクセサリー)
Gym & Studio
(ジム&スタジオ)
Contact
(広告のお問合せ)
子育て
子どもも日傘を差したほうがいい?医師が考える「日傘について」
「災害級の暑さ」と表現されるほどの酷暑が続く日本の夏。暑さ対策だけでなく、紫外線から体を守るために、子どもも日傘を差す光…
ライフスタイル
子どもの脳の発達を促す「ビジョントレーニング」のやり方
「ビジョントレーニング」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。東京大学の学生の多くが幼児期に行っていたという七田式教育…
ライフスタイル
スポーツ教室に通っていない子のほうが、運動神経がいい?3つの研究から考える子どもの習い事
「スポーツが得意な子どもに育てたい」と、お子さんをスポーツ教室へ通わせている保護者は多いはずです。 しかし皆さんは、「幼…
ライフスタイル
子どもに「結果が出ないとダメ、努力が足りない」と言っている親に伝えたい、心の教育方法
お子さんにスポーツをさせたいと思っている、もしくはスポーツをさせているお父さんお母さんは多いでしょう。そして「やるからに…
ライフスタイル
子どもの「心の知能指数(EQ)」を高める方法とは。“非認知能力”を鍛える運動遊び17選
新学習指導要領により、「非認知能力」を育成していくことが求められるようになりました。 非認知能力とは、学力のように測るこ…
フィットネス
ライフスタイル
子どもの運動神経を左右する「コーディネーション能力」とは?ゴールデンエイジ期におすすめのトレーニングも解説
子どもはあっという間にいろいろな動作ができるようになっていきます。 それはスポーツだけに限らず、自転車に乗ることだったり…
ライフスタイル
運動音痴な親ほど、子どもに運動を教えるのがうまい理由
中学・高校生年代の選手たちがスポーツ界で輝かしい活躍を見せてくれています。サッカーやフィギュアスケート、卓球、ボルリング…
ライフスタイル
ほいけんたもお祝いに駆けつけ!都内最大級のアスレチックタワー『ハグトラトプス』がオープン
京王電鉄は3月13日、都内初となるアスレチックタワー『ハグトラトプス(HUGTRATOPS)』を東京都日野…
【ハグトラトプス】都内初のアスレチックタワーをイチ早く体験してきた!
都内初上陸となるアスレチックタワー「ハグトラトプス(HUGTRATOPS)」がいよいよオープン!高さ約16メートルの巨大…
フィットネス
ライフスタイル
かけっこ(徒競走)が格段に速くなる!スタートダッシュのコツを掴む4つのトレーニング
短距離走では1秒にも満たない僅かな差で勝敗が決まりますが、それは子どもの“かけっこ”でも同じです。どうすれば1位を取れる…
フィットネス
ライフスタイル
マタニティヨガの効果とやり方。妊婦はいつからやっていい?自宅ポーズも解説
妊娠中の妊婦さんでも楽しめるマタニティヨガ。最近では産院でも講座が開かれるなど、多くの方が触れる機会が増えています。 妊…
<<
<
…
3
4
5
6
7
…
>
>>
RANKING
最新
月間
リンゴ酢、毎日飲み続けるとどうなる?1週間〜3ヶ月の変化[内科医監修]
オーバーヘッドスクワットを毎日10回、1ヶ月続けると体はどう変わる?
足上げ腹筋で下っ腹は凹む?毎日10回、1ヶ月でどう変わる?
つま先歩き、毎日続けるとどんな効果がある?1週間~3か月で期待できる変化
もも上げ、毎日30回続けるとどうなる?1週間~3か月の変化
もっと見る ▶︎
かかと上げを毎日30回続けた結果、どんな効果がある?1週間〜3か月の変化
もも上げ、毎日30回続けるとどうなる?1週間~3か月の変化
足首に重りをつけて毎日歩くとどうなる?アンクルウェイトを1ヶ月続けた変化
リンゴ酢、毎日飲み続けるとどうなる?1週間〜3ヶ月の変化[内科医監修]
足パカを毎日15回、1週間やってみて!内ももを使う感覚に慣れて、効果を実感しやすいからオススメ
もっと見る ▶︎
その他の注目のタグ
筋トレ
走る
体をほぐす
ストレス解消
疲労回復
話題の食べ物
プロテイン
痩せる
眠れない
話題のヒト・企業