ビューティ

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  ウェルネスフード

  肌の乾燥に効く？コンビニで買える“潤いドリンク”はこれだ！

  まだまだ汗ばむ9月。肌はべたついて見えるのに、実は内側がカラカラに乾いてしまう“インナードライ”が起きやすい季節です。 …
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  ライフスタイル

  脇の黒ずみは重曹で取れる？実は逆効果かもしれない理由［美容専門家監修］

  脇の黒ずみが気になる。重曹で取れるという噂がありますが、本当でしょうか？ 美容のプロであるエステティシャン・徳満友美先生…
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  ライフスタイル

  なぜ？頭を毎日洗ってるのに臭う理由。“夏の頭皮臭”の意外な原因とは

  毎日シャンプーしてるのに、なんとなく頭が臭う。そんな悩みを抱えている人、夏になると特に増えてきます。実はそのニオイ、汗や…
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  ウェルネスフード

  ブーム再熱⁉「硬水」に期待できるうれしい効果とは？管理栄養士に聞く「硬水を飲むメリット」

  1990〜2000年代、コントレックス（Contrex）の日本発売をきっかけに「硬水ブーム」が巻き起こりました。美容やダ…
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  ライフスタイル

  「ワキ毛を抜くとワキガになる」は本当？専門家が語る、毛抜きの“意外な落とし穴”とは

  「ワキ毛を抜くと、ワキガになる」そんな噂を耳にしたことはありませんか？ 肌の露出が増える夏は、ワキ毛の処理にも気をつかう…
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  ウェルネスフード

  管理栄養士に聞いた「お茶をたくさん飲むと肌にいいってホント？」

  お茶は本当に美肌にいいのか、どんなお茶がいいのか。管理栄養士・神原李奈さんに聞きました。効果的なお茶の飲み方や種類なども…
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  「痩せないとマジでヤバい…」何から始めればいいか分からない人のダイエット入門

  「久しぶりに体重計に乗ったらショック」「前と同じ生活なのに、どんどん太ってる気がする」……本気で痩せたいけれど、何から始…
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  ウェルネスフード

  忍者めしグミのダイエット効果｜カロリー・成分比較【医師監修】

  ダイエッターのおやつに選ばれている、UHA味覚糖の『忍者めし』。硬くて噛みごたえのあるハードグミで、満腹感が得られやすい…
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  ライフスタイル

  40代の“突然のシミ”…なぜ？食べ物やスキンケアなど「今できる対策すべて」

  ターンオーバーが滞りやすくなる40代は、蓄積したシミが目立ちやすくなってきます。正しいセルフケアや美容皮膚科での治療法な…
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  ライフスタイル

  “痩せているのに足が太く見える”はコレのせい⇒「太ももの付け根のぷよぷよ」なくす方法

  太ももの間に隙間を作りたい。付け根のぷよぷよが非常に邪魔です。なんとかしたい。 パーソナルトレーナー・野本麻紀子先生が、…
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  夏便秘が肌老化を加速させる？最新研究が明かす「腸と皮膚」の意外な関係［医師監修］

  夏になると、水分をたくさん摂っているのに肌の乾燥が気になる、スキンケア製品を見直したのに肌荒れが治らない、という悩みを抱…