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スポーツドリンク22種類を比較!甘くない、砂糖なし…おすすめは?
今年の夏も暑い! 通勤するだけで熱中症になりそう! 水分補給にスポーツドリンクを活用している人も多いかと思いますが、どの…
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【運動中の水分補給】脱水症状を防ぐ水の飲み方とは
運動中のパフォーマンスを維持するために必要なのが、水分補給です。汗となって体外へ出ていく水分を補給しなければ、水分不足と…
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人気スポーツドリンク12種類を比較!味や栄養成分からおすすめを選んでみた|編集部の食レポ
ランニングやトレーニングにおける水分補給として定番の「スポーツドリンク」。コンビニやドラッグストア、スーパーでよく見かけ…
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「アクエリアス ニューウォーター」ってどんな味?栄養成分は|編集部の食レポ
コカ・コーラから2023年4月17日に登場した『アクエリアス NEWATER (ニューウォーター)』。“水を超えた水”と…
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カロリーゼロ、糖質オフの「甘くないアクエリアス」!水分補給が捗りそう
水分補給としてスポーツドリンクを飲みたいけど、「甘すぎる」「カロリーや糖質が気になる」と思ったことはありませんか? 効率…
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運動(トレーニング)に適した飲み物は?人気スポーツドリンク7種の成分を比較してみた
運動で失った水分や栄養を、素早く補給できるスポーツドリンク(スポドリ)。コンビニやスーパー、ドラッグストアなどで手軽に…
熱中症対策のために覚えておきたい。応急キットを活用した“もしものとき”の対処法
暑さが厳しいこの季節に注意が必要なのが熱中症。体内の水分や塩分が不足し、熱を放出するバランスが崩れて体温調節機能が働か…
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