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オートミール
ウェルネスフード
オートミールとは。栄養と効果・食べ方・ダイエットレシピ・おすすめ商品10選
牛乳やヨーグルトなどをかけて食べる「シリアル食品」は、手軽な朝食として日本でも人気です。シリアル食品はさまざまな穀物の加…
ウェルネスフード
オートミールダイエット、なぜ痩せる?効果的なやり方とおすすめレシピ[管理栄養士監修]
低カロリー&高たんぱくで栄養豊富なことから人気の「オートミール」。各メーカーから続々発売され、スーパーやドラッグストアに…
ウェルネスフード
オートミールは体に悪い?「肝臓に負担」「脂肪肝になる」という噂は本当なのか[管理栄養士監修]
ダイエットにおすすめの食材であるオートミールですが、「体に悪い」「肝臓に負担がかかる」などの噂があります。これらの悪い噂…
ウェルネスフード
ヘルス&メンタル
実は「オートミールは消化に悪い」って本当?胃がムカムカする人への対処法[管理栄養士監修]
ダイエット食品として人気を集めているオートミールですが、実は「消化に悪い」という噂が……。確かにオートミールを食べた後、…
ウェルネスフード
オートミールをご飯代わりにすれば痩せる?管理栄養士の回答
オートミールダイエットがトレンドになり、白米の代わりに置き換えようか考える人も増えています。ここでは、ごはんをオートミー…
ウェルネスフード
「炊飯器で炊くオートミール」登場!オートミール米化が捗るな~
米粉由来の無添加食品「TRICE」(トライス)を販売する株式会社KBSコーポレーションから、『オートミールをごはんにしち…
ウェルネスフード
日食「プレミアムピュアオートミール」のおいしい食べ方、アレンジレシピ│編集部のヘルシー食レポ
ダイエット中の編集部スタッフが、ヘルシーっぽい食べ物を購入し、その味をお伝えする食レポ企画。今回は“マズイ”派と“おいし…
ウェルネスフード
【わかるかな?】オートミール、シリアル、グラノーラ、ミューズリー…それぞれの特徴
燕麦(えんばく:oat)を脱穀して調理しやすくした食品「オートミール(oatmeal)」。オートミールの原料である燕麦…
ウェルネスフード
【オートミール朝ごはん】管理栄養士おすすめの食べ方&朝食レシピ
オートミールは低カロリーでありながら高たんぱくで栄養価が豊富なため、ダイエットを目指す人や筋トレを行う人に人気です。食物…
「レンジでオートミール」、アイリスオーヤマから登場
アイリスグループのアイリスフーズ株式会社から、レンジで温めるだけの新商品『レンジでオートミール』が、2023年2月24日…
ウェルネスフード
お米をオートミールに変えると痩せるの?管理栄養士が回答
ボディメイクに勤しむトレーニーたちが疑問に思っていることをピックアップし、専門家にぶつける本企画。 今回は「オートミール…
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