MENU
Category
Fitness
(フィットネス)
Interview
(インタビュー)
Health & Mental
(ヘルス&メンタル)
Wellness food
(ウェルネスフード)
Lifestyle
(ライフスタイル)
Gear & Accessories
(ギア&アクセサリー)
Gym & Studio
(ジム&スタジオ)
Contact
(広告のお問合せ)
ウルトラマラソン
フィットネス
フルマラソンとウルトラマラソンの違いは?距離、時間、走り方、コース
フルマラソン完走後、ランナーの皆さんは、次にどのような目標を持つでしょうか。さらなる記録更新はもちろん、「もっと長い距…
フィットネス
なぜ走る?フルマラソン以上の超長距離を走る「ウルトラランナー」、その興味深い心理とは
ランニングブームが起き始めてから久しく、もはや普通の人がフルマラソン(42.195キロ)を走るのは驚くべきことではなくな…
フィットネス
「女性は長距離ランニングに向いている」。膨大な市民ランナーのデータから分かったこと
アメリカ・テネシー州で恒例のウルトラマラソンレース「BIG'S BACKYARD ULTRA(ビックスバックヤードウル…
フィットネス
あるビジネスマンが砂漠マラソンで世界一になる軌跡を綴った『マラソン中毒者』│スポーツがしたくなる今月の1冊
こんにちは、“走る”フリーライターの三河です! いつもスポーツライターとして、マラソンやトライアスロン等の競技を中心に…
フィットネス
深夜発&100km!都内の人気スポットを駆け巡る「東京ウルトラマラソン」は満足度が高かった
ランニングブームに伴い、今もなお全国各地で新たにマラソン大会が生まれています。大会ごとに特色があり、「どの大会に出よう…
全国の名所を巡ればあっという間!? 100km超のウルトラマラソン大会5選
ウルトラマラソンとは走行距離42.195km(フルマラソン)を超えるマラソンの総称。多くの方は、100kmマラソンを最…
非日常の絶景コースを走る。「四万十川ウルトラマラソン」出走レポ(後編)
10月21日に開催された「四万十川ウルトラマラソン」。前回はコースや給水所の様子などについて、くわしくご紹介しました。…
フィットネス
「四万十川ウルトラマラソン」が人気な理由とは? 100kmの部を走って感じたこと(前編)
10月21日に開催された「四万十川ウルトラマラソン」は、エントリーが抽選になるほど人気を集めるウルトラマラソン大会です…
フィットネス
完走率50%以下のウルトラマラソン!「第2回みやぎ湯めぐりウルトラ遠足」大会レポ
昨年、宮城県で初めて開催されたウルトラマラソン「みやぎ湯めぐりウルトラ遠足」。温泉地を巡る自然に溢れたコース、そして豪…
東京にも大自然があった!ウルトラマラソン「奥多摩周遊エコ・ジャーニー」で出会うオススメスポット(後編)
都内で自然を満喫しながら、ウルトラマラソンを楽しみたい。そんな方には、「奥多摩周遊エコ・ジャーニー」がピッタリかもしれ…
フィットネス
制限時間は24時間!ウルトラマラソン「奥多摩周遊エコ・ジャーニー」を走ってきた(前編)
走力に不安のあるランナーなら、大会選びで“制限時間”を気にされるかもしれません。初めてのウルトラマラソンで完走を目標と…
1
2
3
>
RANKING
最新
月間
幸せホルモン「セロトニン」を促す朝・昼・夜メニュー
筋トレ入門メニュー。今日から目指す細マッチョ
【タンパク質の多い食べ物】コスパ最強食材はどれだ![管理栄養士監修]
「サイドランジ」で内ももを引き締める。効果的な下半身トレーニング
ランニングフォームを改善!ストライドを広げるコツ【疲れない走り方&長距離を速く走る方法】
もっと見る ▶︎
体幹トレーニング「プランク」の効果とやり方。初心者はまず30秒から!
筋トレ「デッドリフト」の効果とやり方|重量設定、グリップの握り方、初心者向けフォーム
自宅筋トレメニュー|家でできるトレーニング17種目【画像&動画つき】
「ヤクルト1000」飲み続けた結果。効果はとくに実感できていないが…?編集部の1週間レポ
お尻の筋肉「大臀筋」を鍛える筋トレメニュー11選
もっと見る ▶︎
その他の注目のタグ
筋トレ
ランニング
ストレッチ
ストレス
疲労回復
ヨガ
トレンド
食レポ
食事&栄養
プロテイン
ダイエット
睡眠
SHOP
インタビュー
有酸素運動