2019年5月15日

【アクセスランキングTOP10】2019年4月に人気だった記事 (1/3)

　スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン「MELOS-メロス-」で、2019年4月に公開し、人気だった記事を10位までピックアップ！　先月は、8万円超の厚底ランニングシューズ「ヴェイパーフライエリートフライプリント」の完売記事がトップに輝きました。今月はどの記事が上位にくるのでしょうか。

先月のランキングはこちら：【アクセスランキングTOP10】2019年3月に人気だった記事まとめ

10位

　健康志向が高まる最近では、筋トレに励む女性の姿も多く見かけます。インスタなどでもその美筋やトレーニング姿、プロテイン情報などがアップされており、幅広い年代の女性たちから熱い視線を注がれています。そんな「筋トレ女子」たちに対する男性陣の反応を、楽天インサイトが調査しました。

記事を読む：最近ブームの「筋トレ女子」、男性はどう思う？好きな筋肉は“腹筋”、好みの体型は深田恭子さん

9位

　筋トレはやっておいて損はないとはよく聞きますが、そういえば一体、筋肉を増やすとどんないいことがあるんだろう。筋肉がないとどうなるんだろう……よく考えるとギモンも多い「筋肉」について、その働きとしくみを解説します。

記事を読む：筋肉はなぜ必要？筋収縮のしくみは？筋トレ初心者が覚えておきたい基礎知識

8位

　筋トレ民なら食べているであろう、鶏むね肉。高たんぱくで低脂質、低糖質。筋肉を作る栄養が多く含まれているほか、疲労回復もサポートしてくれる夢のような食材です。そんな鶏むね肉を、よりおいしく柔らかく食べるための知識を、料理家の田村つぼみ先生にレクチャーしてもらいました。いま話題の低温調理器「ボニーク（BONIQ）」の使用レビューにも注目です。